Din kropp vet mer än du tror – och den vill ditt bästa!
Din kropp vet mer än du tror – och den vill ditt bästa! Hur ofta har du sträckt dig efter något du vet inte är…
Din kropp vet mer än du tror – och den vill ditt bästa! Hur ofta har du sträckt dig efter något du vet inte är…
Bone Marrow Vill du dra nytta av hela djurets näring utan att det känns krångligt? Benmärg är då en perfekt start med sin rika, goda…
Tips vid sociala sammanhang Vi har sannolikt alla varit där på ett eller annat sätt. Det blir svårt och krystat, kanske till och med så…
Ostron, fylld av näringsämnen Upplev hälsosamma fördelar med Ostron, dessa havets skatt, de har en lång och anrik historia som en exklusiv delikatess. Ostron är…
Vill du må ditt bästa jag? Livet är långt ifrån en rak och fin väg kantad av vackra blommor. Skarpa kurvor, taggbuskar, upp och nerförsbackar…
Öka din motivation med en Paleo inköpslista Hur kan en inköpslista öka motivationen för att hålla en Paleokost, när man bestämt sig för att äta…
Varför är en Paleokost inflammationshämmande? Vår moderna livsstil har gett oss oändliga bekvämligheter och ett överflöd av både mat och kostval. Detta är i många…
Paleofrukost Vakna upp till en morgon där ren och naturlig mat ger en näringsrik smakupplevelse som sätter tonen för hela dagen. Det finns många möjligheter…
Vi heter Jenny och Magnus Andersson och tillsammans driver vi Sveriges största sida om Paleo. Här publicerar vi recept och tankar om livsstilen.
Paleo är en livsstil som utgår från människans ursprung vad gäller kost och hälsa.
Vi har funnit vår väg till hälsa. Är utbildade kostrådgivare inom Paleo, lever som vi lär, skriver kokböcker samt driver kost- och hälsoutmaningar.
Låt dig inspireras!
Kram Jenny & Magnus