Elektrolyter
Elektrolyter Vi vet alla att vatten är livsviktigt, men det finns mer att tänka på för att hålla kroppen i en fin vätskebalans. Det är…
Elektrolyter Vi vet alla att vatten är livsviktigt, men det finns mer att tänka på för att hålla kroppen i en fin vätskebalans. Det är…
Paleo på en budget: En omfattande guide Under de senaste åren så har inflation, skenande matpriser och höga räntor gjort att vi alla kanske håller…
Jordgubbar Visst är det tur att jordgubbar finns! Vi är så många som älskar jordgubbar just nu, på tårtan, i salladen, till efterrätt, i salsan…
Då vet man att det moderna samhället gått fel… När ren och naturlig mat kallas för diet. Att gå barfota ses som onaturligt. När stillhet…
Celiaki en mässa i Malmö Möt oss i Malmö! Lördagen den 25:e maj 2024 hålls mässan ”Det goda livet – med specialkost” på Malmömässan och…
Vad ska man egentligen äta… Många saker i livet är så komplicerade eller enkla som vi gör dem till. Kosten, till exempel, kan bli väldigt…
Naturens kraft Låt naturen leda dig till ett inre lugn. Ta ett djupt andetag och följ med oss på en resa in i naturens läkande…
Vad finns i vår mat? En viktig aspekt av allas våra matval som går bortom det vi fysiskt ser på tallriken – processen och hanteringen…
Vi heter Jenny och Magnus Andersson och tillsammans driver vi Sveriges största sida om Paleo. Här publicerar vi recept och tankar om livsstilen.
Paleo är en livsstil som utgår från människans ursprung vad gäller kost och hälsa.
Vi har funnit vår väg till hälsa. Är utbildade kostrådgivare inom Paleo, lever som vi lär, skriver kokböcker samt driver kost- och hälsoutmaningar.
Låt dig inspireras!
Kram Jenny & Magnus