Hur kan man börja äta en Paleokost?
Äta enligt Paleo Är du nyfiken på en Paleokost och skulle vilja testa men vet inte riktigt hur och var man börjar. Grunden för Paleo…
Äta enligt Paleo Är du nyfiken på en Paleokost och skulle vilja testa men vet inte riktigt hur och var man börjar. Grunden för Paleo…
Potatisväxter/Nattskatteväxter Har du hört talas om Nattskatteväxter tidigare? Enkelt förklarat är det växtfamiljen Potatisväxter (på engelska Solanaceae). Dessa Potatisväxter benämns ibland som Nattskatteväxter alternativet Nattskuggeväxter…
Paleo på en budget Billig Paleo, eller Paleo på en snäv budget, är något som många har både frågor och funderingar kring. – Att äta…
Hunger och sötsug Vad är vad? Hur ofta äter du för att du är genuint hungrig? Ofta äter man på bestämda tider, för att man…
Benbuljongspulver – Real Broth Har du hört talas om benbuljongspulver och hur smidigt det är att använda sig av i sin matlagning? Vi brukar säga…
Bananmjöl Bananmjöl är ett spännande, och kanske lite ovanligt, mjöl som har en hel del positiva egenskaper. Artikeln innehåller annonslänkar från Bodystore och Hemköp. Bananmjöl görs…
Känner du av höst- och vintertrötthet? Nu är vi inne i en årstid då det känns som mer mörker än ljus över hela vårt land,…
Blötlägga nötter och fröer Att blötlägga nötter och fröer, eller som det också heter – aktivera, innan man äter dem är bra på många sätt.…
Vi heter Jenny och Magnus Andersson och tillsammans driver vi Sveriges största sida om Paleo. Här publicerar vi recept och tankar om livsstilen.
Paleo är en livsstil som utgår från människans ursprung vad gäller kost och hälsa.
Vi har funnit vår väg till hälsa. Är utbildade kostrådgivare inom Paleo, lever som vi lär, skriver kokböcker samt driver kost- och hälsoutmaningar.
Låt dig inspireras!
Kram Jenny & Magnus