Kort om vitaminer och var de kan hittas
Kort om vitaminer och var de kan hittas Det finns mängder med olika vitaminer och alla har de sin lilla (eller stora) uppgift i kroppen.…
Kort om vitaminer och var de kan hittas Det finns mängder med olika vitaminer och alla har de sin lilla (eller stora) uppgift i kroppen.…
Svårt att komma igång med Paleo – Har provat allt och det bara inte går! – Känner inte den där energin alla pratar om och…
Mandelmjölk Det är väldigt svårt att hitta en bra och tillsatsfri Mandelmjölk i butiken, men som tur är så är det fantastiskt lätt att göra…
Rotfruktsmos Rotfruktsmos är så fantastiskt gott och enkelt och man kan variera det på otroligt många sätt. Ett gott Rotfruktsmos tillsammans med ljuvliga Fiskbiffar eller…
Paleo Omelett En del recept som vi lagar är så självklara att vi glömmer av att dela med oss av dem. Omelett är ett sådant recept…
Snart startar Paleo30dagar Nu är det inte långt kvar tills hälsoutmaningen Paleo30dagar drar igång. Det är både roligt och spännande. Vi är så glada…
Tips för att undvika socker i din kost När man går runt i en butik och läser på varornas innehållsförteckning kan man bara konstatera. –…
Helstekt sidfläsk Stekt sidfläsk är något som vi båda uppskattat mycket ända sedan vi var barn. Då var det klassiska att servera fläsket med bruna…
Vi heter Jenny och Magnus Andersson och tillsammans driver vi Sveriges största sida om Paleo. Här publicerar vi recept och tankar om livsstilen.
Paleo är en livsstil som utgår från människans ursprung vad gäller kost och hälsa.
Vi har funnit vår väg till hälsa. Är utbildade kostrådgivare inom Paleo, lever som vi lär, skriver kokböcker samt driver kost- och hälsoutmaningar.
Låt dig inspireras!
Kram Jenny & Magnus