En morgonrutin

En morgonrutin – som ger så mycket mer! Visste du att en så enkel syssla som att rysta (skaka) sitt täcke kan ge massor av…

Promenera mera

Promenera mera Vad kan en liten promenad på 30 minuter dagligen göra för skillnad? Skulle det kunna förbättra hälsan och kanske till och med livskvalitén…

12 gratis energigivare

12 gratis energigivare Små och enkla energigivare som finns helt gratis runt omkring oss redo att användas. Kanske kan några av dessa energikällor vara toppen…