24-timmars fasta
24-timmars fasta Ta dig tid och gör en 24-timmars fasta t.ex. var 14:e dag, en kort fasta på enbart vatten (och ev. kaffe och/eller te).…
Bloggen
Movement Walk – Röra sig som en människa
Movement Walk i Söderåsen Då har vi genomförde vårt event Movement Walk, tillsammans med Åsa från ExactMove, i vackra Söderåsen´s nationalpark. Vi vill börja med…
D vitamin
D vitamin Lägger du någon tid på att fundera över D vitamin och om du får i dig rätt mängd? Behöver man ens fundera på…
Skapa dina drömmar
Skapa dina drömmar Kan man skapa sina egna drömmar? Ja, vi har gjort våra drömmar till verklighet och uppmanar verkligen alla – Skapa dina drömmar!…
Movement Walk
Movement Walk – 26 maj 2018 Då var det åter dax för en dag med naturlig rörelse i fantastisk miljö, njut av den härliga våren…
Sofia Eklund och praktik Under vårt tak
Sofia Eklund har praktiserat hos Under vårt tak Under september månad (2017) så har vi haft den stora förmånen att ha Sofia Eklund som praktikant…
Vilken fantastisk Rörelsepromenad!
Vilken fantastisk Rörelsepromenad! Ja, vilken dag vi fick när vi anordnade vår första Rörelsepromenad tillsammans med Åsa från Exactmove! Det hade milt sagt ösregnat dagen…
Hälsoutmaning
Hälsoutmaning Paleo30dagar Upplev en personlig hälsoutmaning, med start den 30:e oktober, som med hjälp av riktig mat och naturlig rörelse ger Dig mer energi och…
