Råvaruguide Råvaruguide för Paleo kost. Frågan som ständigt kommer upp är om ”den” eller ”detta” ingår i Paleo eller inte. Det är oundvikligt och speciellt…
Etikett: Kostrådgivning
TillbakaVi utbildar oss till ”Lic. Kostrådgivare inom Lågkolhydratkost, LCHF och Paleo”
Då har vi klarat av första veckan på vår utbildning ”Lic. Kostrådgivare inom Lågkolhydratkost, LCHF och Paleo” hos MF Hälsoutbildningar, mycket givande och väldigt intensivt…
Paleo 30 dagar
Paleo 30 dagar Paleo 30 dagar är en personlig hälsoutmaning! Det är alltid rätt tid att ta tag i sin hälsa och att göra något…
Hälsosam Ingefärsgröt
Efter att ha åkt på en dunderförkylning och legat hemma under täcket så gör man allt för att bli frisk! Att ingefära gör gott för…
Olivolja en basvara i Paleoskafferiet
Olivolja får oss att tänka på Medelhavet, strålande sol, en klarblå himmel, bruset från havet och vackra böljande sandstränder! Underbara smaker och härliga rätter, olivoljan…
D-vitamin, Omega 3 och Mineraler
Under senaste tiden så har vi läst mycket om brister från flera olika vitaminer och mineraler i våra kroppar samt hur detta påverkar oss både…
Paleo och jod
Jod är ett mineralämne vilket är tillsatt i bordssalt och det måste vi ha för vår sköldkörteln skull! Sköldkörteln har en helt nödvändig uppgift som…
Paleo och kalcium
Paleo och Kalcium Äter man enligt Paleo så ingår inte mejerivaror och många undrar då hur man får i sig Kalcium? Mejerivaror är absolut inte…
