0
Vad är MCT-olja och vad är det bra för? MCT-olja, Medium Chain Triglycerides (medellånga fettsyror), utvinns från kokosnöten eller närmare bestämt från kokosolja. Det finns…
Kokosolja Vi skriver ofta om alla fantastiska hälsofördelar som kokosolja har med sina medellånga fettsyror. Kokosolja är ganska unik med sina medellånga fettsyror (MCFA, Medium-Chain…
Vi heter Jenny och Magnus Andersson och tillsammans driver vi Sveriges största sida om Paleo. Här publicerar vi recept och tankar om livsstilen.
Paleo är en livsstil som utgår från människans ursprung vad gäller kost och hälsa.
Vi har funnit vår väg till hälsa. Är utbildade kostrådgivare inom Paleo, lever som vi lär, skriver kokböcker samt driver kost- och hälsoutmaningar.
Låt dig inspireras!
Kram Jenny & Magnus
