Vi har gett ut 4 kokböcker
Mycket av vår tid här Under vårt tak går till att tänka på mat, skapa recept och förmedla dem till alla som önskar enkla och goda Paleorecept. De flesta skickas ut i vårt nyhetsbrev Grottpost – du startar en prenumeration helt gratis via denna länk – och sedan hamnar de i receptbanken www.paleoskafferiet.se medans några recept hamnar i våra kokböcker.
Hitintills så har vi haft den stora förmånen att få ge ut hela 4 stycken böcker och det är alldeles fantastiskt roligt. Vi känner oss både glada och stolta över detta.
Vi älskar att sprida Paleokosten med devisen – Paleo så gott och så enkelt.
Gemensamt för alla recepten är att de är naturligt fria från gluten, mejerier och vitt socker.
Varför ska man köpa en Paleokokbok?
Allt beror på vem du är, vad du lever för liv, vilka mål du har med din kost och vilka tankar kring mat du har.
Men det finns många argument för att köpa en kokbok med Paleorecept, till dig själv eller till en vän.
8 bra argument för att köpa en kokbok om Paleo – Du vill:
• äta en Paleokost och önskar få massor av fin inspiration för att planera veckans måltider.
• äta mer ren och naturlig mat och kanske minska mängden kolhydrater och socker i din kost.
• hitta nya och hälsosamma recept för att hålla dig på rätt spår med din kost.
• lära dig mer om Paleokosthållning och få tips och tricks för att följa den på bästa sätt.
• få mer variation i din kost och utforska nya smaker och råvaror.
• förbättra din hälsa genom att äta en mer naturlig kost och undvika processade livsmedel.
• hitta recept som är naturligt fria från gluten och mejerier, till dig själv eller nära och kära.
• lära dig mer om hur man använder Paleovänliga råvaror i olika recept.
Ren & Naturlig Mat
Ren & Naturlig Mat är en basbok för att leva och äta enligt Paleo. Här hittar du recept för hela dagen, allt från frukost, lunch och middag till det lilla extra.
Vi skriver också om vår hälsoresa samt hur vi hittade till Paleokosten. Det finns även ett beskrivande kapitel om vad Paleo är för något.
Söker du recept till dig eller en vän som är enligt Paleo, enkla att göra och väldigt goda är detta boken för dig!
Utan bestick
Vår nyaste bok Utan Bestick som kom ut i handeln nu i höstas. Här finns massa gott för fredagsmyset, utflykten eller trädgårdsfesten. Samla nära och kära – mixa och matcha recepten i boken och du kan presentera något för alla.
En riktigt trevlig bok som ger en helhetsupplevelse kring maten där vi även flörtar något med att äta med händerna. Nyttiga recept att uppleva för hela familjen!
Nyttigare Gott
Nyttigare Gott är en bok fylld med bakverk. Här finner du inspirerande och goda recept till kaffet, kalaset, bjudningen eller helgfikat.
Adventsmys & Glöggfest
Allt inför julen alla advents och glöggsammankomster, med boken Adventsmys & Glöggfest kommer du kunna njuta av Paleogott under julhelgerna.
Avslutande ord
Hoppas att detta inspirerar till att både köpa en bok och laga massor av god Paleomat.
Önskar allt gott!
Ett litet extratips – vi brinner för benbuljong då detta innehåller aminosyror vilka både läker och verkar uppbyggande för tarmen samt har massor av andra positiva hälsoeffekter.
Om du söker en svensk, fin ekologisk och färdigkokt portionsförpackad benbuljong som är perfekt till matlagningen eller till den värmande och välgörande koppen så tipsar vi gärna om Wholly Broth. Dessutom får du en extra på köpet med vår kod UVTGERMER, läs mer om denna fantastisk benbuljong i vår artikel här.
