Då har vi klarat av första veckan på vår utbildning ”Lic. Kostrådgivare inom Lågkolhydratkost, LCHF och Paleo” hos MF Hälsoutbildningar, mycket givande och väldigt intensivt…
Etikett: Hälsa
TillbakaPaleo 30 dagar
Paleo 30 dagar Paleo 30 dagar är en personlig hälsoutmaning! Det är alltid rätt tid att ta tag i sin hälsa och att göra något…
Udda träning – gästinlägg
Vi följer med spänning bloggen ”Led genom exempel” som Henrik Siwe skriver och fascineras speciellt av hans sätt att röra på sig och hur han…
Gästinlägg: Frisk med Paleo
Vi har en oerhört stor förmån som kommit till oss genom bloggen ”Under vårt tak” och det är kontakten med alla er som läser vår…
Göteborgsvarvet i barfotaskor
Till helgen är det dags för Göteborgsvarvet, ett av världens största halvmarathon! Jag ska delta och kommer självklart att springa i mina barfotaskor. Ser verkligen…
Paleo och jod
Jod är ett mineralämne vilket är tillsatt i bordssalt och det måste vi ha för vår sköldkörteln skull! Sköldkörteln har en helt nödvändig uppgift som…
Hur startar man med Paleo? Del 2
Hur startar man med Paleo? Del 2 I förra delen av ”Hur startar man med Paleo?” så låg vikten på vad Paleokost är för något…
Hur startar man med Paleo?
Hur startar man med Paleo? Ja hur gör man? Och var börjar man? Det behöver inte vara så krångligt och svårt att göra sin övergång…
