Kokosmjöl vs mandelmjöl Ur ett Paleo perspektiv finns det egentligen två stora och välkända mjölsorter, och det är sannolikt dessa två mjölsorter som du oftast…
Etikett: Hälsa
TillbakaZinkbrist
Zinkbrist Dåligt immunförsvar, återkommande infektioner, håravfall, en mage som krånglar och sköra naglar? Det kan vara zinkbrist, alla dessa symptom kan vara en indikation på…
Coconut Aminos
Coconut Aminos Coconut Aminos är gjord på saven från kokosblomman samt havssalt och det är ett fint alternativ till sojasås. Den är Raw och proppad…
24-timmars fasta
24-timmars fasta Ta dig tid och gör en 24-timmars fasta t.ex. var 14:e dag, en kort fasta på enbart vatten (och ev. kaffe och/eller te).…
D vitamin
D vitamin Lägger du någon tid på att fundera över D vitamin och om du får i dig rätt mängd? Behöver man ens fundera på…
Movement Walk
Movement Walk – 26 maj 2018 Då var det åter dax för en dag med naturlig rörelse i fantastisk miljö, njut av den härliga våren…
Rörelsepromenad – Rör dig som en människa
Rörelsepromenad – 16:e september 2017 Rör dig som en människa tillsammans med Under vårt tak och Exact Move. Eventet är FULLBOKAT!!! Håll ögonen på våra…
10 tips för en bättre sömn
10 tips för en bättre sömn En bättre sömn är så otroligt viktigt för oss människor. Medans vi sover sker en återkoppling, återhämtning och reflektion…
