Under senaste tiden så har vi läst mycket om brister från flera olika vitaminer och mineraler i våra kroppar samt hur detta påverkar oss både…
Kategori: Kostrådgivning
Paleo och jod
Jod är ett mineralämne vilket är tillsatt i bordssalt och det måste vi ha för vår sköldkörteln skull! Sköldkörteln har en helt nödvändig uppgift som…
Paleo och kalcium
Paleo och Kalcium Äter man enligt Paleo så ingår inte mejerivaror och många undrar då hur man får i sig Kalcium? Mejerivaror är absolut inte…
Avokado en basvara i Paleoskafferiet
Avokado en basvara i Paleoskafferiet Krämiga, näringsrika, mångsidiga, goda, nyttiga, ja avokado kan beskrivas på många sätt och det är ju inte konstigt. En jättefin…
Bladgrönsaker en basvara i Paleoskafferiet
Gröna bladgrönsaker innehåller så otroligt mycket nyttiga vitaminer, mineraler, enzymer, klorofyll och antioxidanter, allt detta vackert förpackat i ett fint grönt blad! Det finns så…
Nötter en basvara i paleoskafferiet
Nötter av olika slag är en utmärkt basvara i Paleoskafferiet! Det finns flera fina varianter så som mandlar, valnötter, hasselnötter, paranötter och macadamianötter för att…
Skillnaden mellan Paleo, Paleo 30 dagar och Whole30
Skillnaden mellan Paleo, Paleo30dagar och Whole30 Paleo, Whole30, Paleo30dagar och Paleo Challenge, begreppen är många och det finns även stora skillnader i begreppen. Allt från…
Vad kan man förvänta sig av Paleo 30 dagar?
Just nu är det väldigt många som gör en Paleo 30 dagars Utmaning (Challenge) runt om i landet, fler och fler upptäcker alla fördela som…
