Paleo och jod

Jod är ett mineralämne vilket är tillsatt i bordssalt och det måste vi ha för vår sköldkörteln skull! Sköldkörteln har en helt nödvändig uppgift som…

Paleo och kalcium

Paleo och Kalcium Äter man enligt Paleo så ingår inte mejerivaror och många undrar då hur man får i sig Kalcium? Mejerivaror är absolut inte…

Glad Påsk

Nu är det Skärtorsdag och hela Påskhelgen ligger framför oss, gissar att det blir en hel del mat och en väldig massa ägg för många…

Inspiration betyder mycket

Inspiration är både glädje och lycka och dessutom ger den motivation till att ta ytterligare steg framåt, framåt in i det okända – bortom komfortzonen…