En god morgon Att vakna av alarmet från klockan och inte känna sig utvilad alls är ingen bra start på dagen, gissar att det är…
Resultat för ”vila lite”
Sammanfattning av Paleo30dagar
Sammanfattning av Paleo30dagar Vår utmaning Paleo30dagar avslutades den 2:e mars och det har nu kommit in en hel del resultat från deltagarna. Så fantastiskt roligt…
Hälsoboosta
Hälsoboosta Att Hälsoboosta – alltså riktigt optimera sin hälsa, är något som vi här Under vårt tak gärna vill göra. Vi nöjer oss inte med att…
Gästinlägg Whole30 vecka 2
Det har nu gått två veckor på Whole30 och Helena kämpar på med mat, tankar och vardagspuzzlet! Synen på mat börjar nu förändras och tankarna…