Resultat för ”vila lite”

Vi heter Jenny och Magnus Andersson och har båda ett brinnande intresse för ren och naturlig mat. Tillsammans driver vi Sveriges största Paleoblogg – Under vårt…

Paleo används som ett samlingsnamn och är en förkortning för en tidsepok, en kost och en livsstil. Paleolitiska epoken (Paleolithic era) kallas tiden från ungefär…

Leva Paleo Efter att jag (Magnus) haft stora besvär med min mage under flera år, där värk, illamående, matthet och ett akut ”toalettbehov” varit en…

  Häftat häfte - Frakten ingår i priset!   Titel: 21-dagar minipassutmaning Författare: Jenny & Magnus Andersson Antal sidor: 24 Leverans: Via post i ett A5 kuvert Pris: 149 kr inkl. frakt  

Sitta på huk eller squat Att sitta på huk, eller i squat, tillhör människans normala och ursprungliga rörelsemönster. I dagens moderna västerländska samhälle kan det…

Naturlig rörelse Vi ser på hälsa från ett ursprungsperspektiv (Paleo), men vad innebär det? Hälsa är en helhet och Paleo är en livsstil med många…

Näringsupptag och matsmältning – Hur man äter bättre! Näringsupptag och matsmältning, kan man förbättra sin hälsa genom hur man äter? Om man äter nyttig mat…

Zinkbrist Dåligt immunförsvar, återkommande infektioner, håravfall, en mage som krånglar och sköra naglar? Det kan vara zinkbrist, alla dessa symptom kan vara en indikation på…