Det är underbart med enkla och snabba mellanmål. Smoothies är ett sådant, dessutom är det både mättande och smakar härligt. Vi har just gjort Blåbärssmoothies.…
Resultat för ”hallon”
En Råvaruguide för Paleo kost
Råvaruguide Råvaruguide för Paleo kost. Frågan som ständigt kommer upp är om ”den” eller ”detta” ingår i Paleo eller inte. Det är oundvikligt och speciellt…
Kokos och Bananmuffins med Röda Vinbär
I vår trädgård har vi nu fullt med vinbär och vi äter så mycket vi orkar med. I dag så bakade jag nötfria och sockerfria…
Smulpajsdeg
Smulpajsdeg Äpplepaj, hallonpaj, blåbärspaj, rabarberpaj… Ja det är underbart med paj! Det är enkelt, går snabbt att göra och kan varieras med olika frukter, bär…
Enkel Paleo Lemon Curd
Enkel Paleo Lemon Curd Födelsedagar firar vi givetvis med ett riktigt Paleokalas! Vi bjuder gärna på ett äkta kaffekalas med kakor, bullar och tårta. Hur kan vi få…
Gästinlägg Whole30 vecka 2
Det har nu gått två veckor på Whole30 och Helena kämpar på med mat, tankar och vardagspuzzlet! Synen på mat börjar nu förändras och tankarna…
Gästinlägg Whole30 vecka 1
Helena har nu klarat av första Whole30 veckan och upplevelser liksom känslor har varit, precis som prins Daniel skulle säga, ”all over the place”! Vid…
Nötter en basvara i paleoskafferiet
Nötter av olika slag är en utmärkt basvara i Paleoskafferiet! Det finns flera fina varianter så som mandlar, valnötter, hasselnötter, paranötter och macadamianötter för att…